Упражнение разрушающее блоки, шаблоны, психологические травмы и прочий мусор

У большинства людей за их жизнь скапливается огромное количество мусора в голове. Это и шаблоны, и ожидания семьи/общества, и различные комплексы. Другими словами, просто гора мусора, которая постоянно держит вас в напряжении и мешает жить. Поэтому я даю вам упражнение, которое способно освободить вас от этого мусора и позволить жить полной жизнью. Упражнение, которое уже помогло многим людям, и поможет вам.