Начнём с самого важного момента, который очень часто упускается. Выбрав и начав читать мантру, люди редко подкрепляют её чувственными и мысленными образами. Мантра становится обычным повторением (что тоже хорошо, но как часть комплекса). Чтобы мантра получила новую силу, вам нужно зарядить её энергией. Давайте разберём, как это сделать на примере.
Допустим, вы решили обратиться за помощью к богине процветания Лакшми и используете для этого основную мантру «Ом хрим шрим лакшми бйо намах». Ваша цель – благополучие, изобилие и счастье. Как же следует читать мантру? Я предлагаю вам следующий способ.
Выберите удобное время, лучше всего утром. Сядьте, расслабьтесь и успокойте свой ум. Теперь мысленно представьте образ Лакшми (не важно, если он будет нечёток, главное, чтобы у вас было намерение сделать это). Теперь представьте, как Лакшми дарит вам то, что вы хотите достичь с помощью этой мантры. Это может быть поток изобилия или счастья. Искупайтесь в этом потоке, почувствуйте любовь этой богини (опять же, не отчаивайтесь, если сразу вы ничего не ощутите).
Ощутив всё вышесказанное, начинайте петь мантру. Именно петь, распевайте её так, как будет подсказывать вам ваше сердце. Обычно мантры произносят 108 раз, но это не обязательно. Если вам кажется это правильным – произносите именно столько раз (для этого стоит купить чётки). Если нет – произносите столько, сколько будет угодно вашей душе.
Во время пения концентрируйтесь на вибрациях мантры, на образе божества или на получении ощущений, которые являются целью использования каждой конкретной мантры.
Мантры можно повторять и мысленно. Но мысленно повторять их лучше в течение дня (в любом момент, вы можете мысленно повторить мантру сколько угодно раз). Мысленное и устное повторение – это два метода, объединив которые, вы добьётесь больших результатов, чем использование какого-либо одного.
Все моменты, касающиеся мантр так же справедливы для использования аффирмаций.
Комментариев нет:
Отправить комментарий